Laihdutusasiantuntijan ohjenuora laihduttajille on selkeä. Ihmedieettejä ei tarvita, mutta arki ja juhla on erotettava toisistaan.
Se ei tarkoita koko elämän pituista askeettista kärvistelyä, arkiherkuttelun lopettaminen riittää.
Laihdutusasiantuntijan ohjenuora laihduttajille on selkeä. Ihmedieettejä ei tarvita, mutta arki ja juhla on erotettava toisistaan.
Se ei tarkoita koko elämän pituista askeettista kärvistelyä, arkiherkuttelun lopettaminen riittää.