Smoothie on lyönyt itsensä läpi välipalaruokana.
Valmiita smoothieita saa kahviloista ja kaupoista, mutta smoothie on myös yksinkertainen kotiruoka, jonka lapsikin osaa itselleen valmistaa.
Tärkein niksi on osata käyttää teho- tai sauvasekoitinta, joilla smoothiesta saa samettista juotavaa.
Smoothieen tai sen maidottomaan versioon fruitieen voi upottaa monenlaisia puolikuntoisia hedelmiä.
Tummuneet banaanit sopivat niihin jopa tuoreita paremmin, sillä ne ovat makeampia ja soseutuvampia.
Kaikki marjat ja hedelmät ovat hyvää smoothie-materiaalia, ja...
